عنوان: خواص گوجه فرنگی چیست !!
این مقاله درمورد عکس هنرمندان می باشد.
گوجه فرنگی یکی از سبزیجاتی است دارای خواص بسیاری زیادی بوده و برای سلامتی انسان بسیار مفید است ما بطور کامل در مورد گوجه فرنگی در زیر برای شما مطلب قرار دادیم.
گوجه‌فرنگی برای پیشگیری از سرطان
لیکوپن‌ها ترکیبات اصلی گوجه‌فرنگی هستند
که خواص فوق‌العاده‌ای دارند. این رنگدانه‌های قرمز - نارنجی رنگ که به خانواده‌ی
کاروتنوئیدها تعلق دارند خواص آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده‌ای دارند. یعنی اینکه تمام
قد در برابر رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان مقابله می‌کنند. نتایج پژوهش گسترده‌ای که
در سال‌های بین 1986 و 1998 انجام‌شده نشان می‌دهد افرادی که هر هفته حداقل دو
مرتبه سس گوجه‌فرنگی مصرف می‌کنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 36 درصد
کاهش می‌دهند.
در سال 2013 محققان فرانسوی روی موش‌های آزمایشگاهی بررسی‌هایی انجام داده و به این نتیجه رسیدند که لیکوپن‌ها ضدسرطان هستند. این محققان مخصوصاً به آقایان توصیه می‌کنند که گوجه‌فرنگی بیشتری مصرف کنند زیرا آنها را در برابر سرطان پروستات مقاوم میکند. باید بدانید که گوجه‌فرنگی بخشی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای است، رژیمی که خطر ابتلا سرطان را کاهش می‌دهد.
گوجه‌فرنگی بخورید تا سکته مغزی نکنید
گوجه‌فرنگی خطر سکته‌ی مغزی را کاهش
می‌دهد. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه لیکوپن موجود در این میوه اکسایش چربی‌ها را
کاهش می‌دهد. این اکسایش باعث تشکیل پلاک‌های عروقی میشود و این رسوب چربی‌ها باعث
مسدود شدن رگ‌ها شده و خطر سکته‌ی مغزی را بالا می‌برد. اگر از فشارخون بالا هم رنج
می‌برید حتماً گوجه‌فرنگی بیشتری میل کنید. توصیه می‌کنیم صبح‌ها به صورت ناشتا یک
لیوان آب گوجه‌فرنگی بنوشید.
گوجه‌فرنگی خستگی‌هایتان را به دست باد می‌دهد
گوجه‌فرنگی حاوی ویتامین‌های
زیادی از جمله ویتامین A، C، B3، B6، E و k می‌باشد. از بین این ویتامین‌ها ویتامین
C برای مقابله با خستگی و ایجاد احساس نشاط و سرزندگی فوق‌العاده است. ویتامین C
نقش زیادی در حفاظت از سلول‌ها دارد و اثرات رادیکال‌های آزاد و آلاینده‌ها را کاهش
می‌دهد. البته توجه داشته باشید زمانی اثر این ویتامین چند برابر میشود که
آنتی‌اکسیدان‌های دیگری مانند کاروتنوئیدها و پولی فنول های بیشتری هم جذب کنید.
گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین C و کاروتنوئیدهاست و برای همین هم یک میوه‌ی ضدپیری
محسوب میشود. اگر می‌خواهید همیشه جوان و شاداب بمانید گوجه‌فرنگی را دریابید.
گوجه فرنگی و خواص آن!
گوجه‌فرنگی برای اینکه خوش‌اندام باشید
گوجه‌فرنگی
حاوی میزان زیادی آب (93 تا 95 درصد) و قند کمی است. برای همین هم تشنگی را برطرف
کرده و کالری کمی به بدن می‌رساند. در واقع هر 100 گرم گوجه‌فرنگی حدود 17
کیلوکالری انرژی دارد. برای همین اگر دنبال لاغری هستید و رژیم گرفته‌اید می‌توانید
با خیال راحت به این سبزی - میوه اعتماد کنید. توجه داشته باشید که گوجه‌فرنگی به
هضم غذا و دفع راحت کمک میکند. اگر مشکل هضم دارید می‌توانید بعد از غذا یک عدد
گوجه‌فرنگی تازه و کاملا رسیده میل کنید.
گوجه‌فرنگی برای داشتن پوستی زیبا و جوان
گوجه‌فرنگی سرشار از لیکوپن است و
برای همین هم با پیری سلول‌ها مقابله میکند. این آنتی‌اکسیدان با رادیکال‌های آزاد
که باعث پیری پوست میشوند مقابله میکند. به عقیده‌ی اکثر متخصصان پوست،
گوجه‌فرنگی می‌تواند منافذ پوست را منقبض کرده و آن را پاکسازی کند. اگر طرفدار
ماسک‌های طبیعی هستید می‌توانید برای پاکسازی و تمیزی پوستتان از گوجه‌فرنگی
استفاده کنید. چند ورق گوجه‌فرنگی روی صورتتان بگذارید و بعد از 15 دقیقه شستشو
دهید. البته توجه داشته باشید که این شیوه به درد پو ست‌های چرب می‌خورد.
گوجه‌فرنگی: حواستان به معده‌تان باشد
گوجه‌فرنگی خاصیت اسیدی دارد و برای
همین برای افرادی که معده‌ی حساسی دارند خوب نیست. البته می‌توانید پوست آن را کرده
و دانه‌هایش را خالی کنید و سپس داخل آب جوش بیندازید تا این خاصیتش از بین برود.
مصرف گوجه‌فرنگی به ویژه گوجه‌فرنگی خام می‌تواند برای برخی افراد آلرژی‌زا باشد
حتی می‌تواند باعث شوک آنافیلاکسی شود که یک آلرژی غذایی نسبتا نادر است. توصیه
می‌کنیم در صورتی که دچار اسهال شدید نیز از مصرف گوجه‌فرنگی خودداری کنید چون باعث
بدتر شدن وضعیت میشود.
چند توصیه‌ی کلی
می‌توانید گوجه‌فرنگی را به انواع مختلف مصرف کنید.
گوجه‌فرنگی تازه حاوی بیش‌ترین میزان ویتامین C می‌باشد. زمانی که آن را تفت
می‌دهید یا می‌پزید لیکوپن‌های آن بیشتر جذب بدن میشود. البته توصیه می‌کنیم برای
پختن یا تفت آن از کمی روغن استفاده کنید چون در این صورت است که لیکوپن‌های آن
بیشتر جذب میشود. اگر به گوجه‌فرنگی‌های ارگانیک دسترسی دارید حتماً بیشتر از
آنها استفاده کنید چون حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری می‌باشند.
این مقاله در مورد جوک و لطیفه می باشد.
عنوان: نکات مفید درباره کراتینه کردن مو
این مقاله درمورد کاشت گونه می باشد.
نکات مربوط به اشتباهات رایج آرایشی به شما در آرایش صحیح چهره و رعایت نکات مهم و ضروری مربوط به آرایش کمک زیادی میکند. ضدعفونی کننده‌ی دست را در کیفتان قرار می‌دهید و در یک سرویس بهداشتی عمومی به هیچ چیز دست نمی‌زنید و به دنباله‌روی از قاعده‌ی ۵ ثانیه‌ای فکر هم نمی‌کنید. اما وقتی که نوبت عادت آرایشی شما میشود، فرصت خوبی است که نادانسته در معرض عفونت‌های باکتریایی، قارچ و غیره قرار گیرید.عادات بد می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و از جذابیت تان بکاهد که ما تعدادی از آنها را برایتان آورده ایم. در آینه به خودتان نگاه کنید؟ آیا از چهره خود راضی هستید یا چیزی شما را آزار می دهد؟ عادات بد می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و از جذابیت تان بکاهد که ما تعدادی از آنها را برایتان آورده ایم. دریابید که کدام یک از معدود رازهای آرایشی فقط بد هستند یا صرفا خطرناک و چگونه باید آن را از خود دور کنید.
اجازه می‌دهید که مو در شانه جمع شود
از دست دادن ۱۵۰ تار مو در روز طبیعی است و بسیاری از تارهای مو گیر افتاده در شانه باقیمانده‌ی محصولات زیبایی، چربی طبیعی موی سر و پوست مرده است. هرچند برای درمان یک شانه‌ی کرکی نیاز نیست اما در حالت موی شما تاثیر می‌گذارد. دکتر فرانسیسکا فوسکو، استادیار بالینی پوست در بیمارستان مونت سینای در نیویورک می‌گوید: این تجمع مو در شانه می‌تواند موهای تازه شسته شده شما را چرب کند.
راه‌حل: فوسکو می‌گوید از یک شانه‌ی دیگر یا انگشت‌هایتان برای برای بیرون آوردن موهای گیر افتاده در برس روزانه خود استفاده کنید و شانه را حداقل یکبار در ماه در مخلوطی از آب و شامپو بشویید. ( هرچند که طبیعی یا پلاستیکی باشد).
پدهای پنبه‌ای و اسفنج‌ها را جلوی آیینه دستشویی نگه می‌دارید
کری پترسون، متخصص پزشکی داخلی در نیویورک می گوید: زمانی که سیفون توالت را بکشید، ذرات کوچک باکتری در هوا پخش میشود و روی سطوح در معرض حمام می‌نشیند، قطعا نمی‌خواهید اسفنج های پنبه‌ای یا هر چیز دیگری که مستقیما روی صورتتان قرار می‌دهید به این روش آلوده شود. هر چند بعید به نظر می‌رسد که به این طریق دچار عفونت شوید اما کاملا غیر بهداشتی است.
راه‌حل: در توالت را هنگامی که سیفون توالت را می‌کشید ببندید تا در محیط پخش نشود و اسفنج‌های پنبه‌ای را در کمد یا کشو و یا ظروف دربسته نگه داری کنید.
بستن مو، مدل دم اسبی
استفاده از این مدل مو به مرور زمان ریشه مو را ضعیف می کند. به علاوه ریزش آن نیز زیاد می شود. برای جلوگیری از این شرایط، هر چند وقت یک بار به موهایتان استراحت دهید.
کندن موهایی که هنوز رشد نکرده اند
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با موچین به جان موهایی که هنوز کاملا رشد نکرده اند می افتند، باید بگوییم که این کار مضرات بسیاری دارد: عفونت، کبودی و زخم.
کاهش وزن زیاد
کاهش وزن زیاد ظاهر شما را تحت تاثیر قرار می دهد. چربی تنها چیزی نیست که شما از دست می دهید، در این روند متابولیسم بدن کند می شود، ماهیچه ها از بین می روند، بدن دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین ها می شود، پوست، مو و ناخن های شما نیز آسیب می بیند. سعی کنید مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف و نوشیدنی های شیرین و هله و هوله را حذف کنید. ورزش را از یاد نبرید.
در این مقاله اشار ه ای به عمل دماغ شده است.
عنوان: تکنیک هایی برای تمیز کردن کف منزل
این مقاله در مورد انتخاب پرده اتاق خواب بسیار زیبا می باشد.
تمیز کردن کف خانه به بهترین نحو یکی از مهمترین کارها برای هر خانم خانه دار است که شامل برخی نکات خانه داری اصولی است وسبب ایجاد زیبایی بینظیری در طراحی دکوراسیون منزل میشود. بهترین راههای نظافتِ کف خانه به فکر این هستید که چطور زمین خانه تان را تمیز کنید؟ تمیز کردن فرش، کف پارکت، سرامیک و ... برای شما سؤال شده است؟ قطعاً هر روز یا هر چند روز یکبار این کار را انجام می دهید ولی حتماً می خواهید بدانید که چه کارهایی می شود انجام داد تا از کثیف شدن زود هنگام آن جلوگیری کنید یا اینکه چگونه بهتر می توانید این کار را انجام دهید. تمیز کردن قسمت های مختلف خانه را در شماره های قبل گفتیم و حالا نوبت به یک قسمت مهم می رسد و آن کف خانه است.
چند اصل مهم برای هر کفی
۱- استفاده از پادری: استفاده کردن از یک تکه فرش کوچک یا حتی موکت موجب می شود
تا شما به هنگام ورود به خانه بسیاری از آلودگی ها مثل خاک، شن، گل، سنگ ریزه و
آشغال را با کفش هایتان وارد خانه نکنید.
۲- افراد خانواده را مجبور کنید تا کفش
هایشان را دم در و هنگام ورود به منزل از پایشان خارج کنند. این کار هم باعث کاهش
ورود گرد و خاک به داخل منزل می شود. بچه ها معمولاً در آوردن خاک به منزل با کفش
هایشان مشهورند. در عین حال کفش های عاج دار علاوه بر آوردن سنگ ریزه به منزل باعث
رساندن آسیب به کف خانه هم می شود.
۳- تمیز کردن معمول کف خانه برای عمر زیاد و
همچنین زیبایی آن بسیار مؤثر است. آلودگی ها باید به سرعت با کمک جارو یا جاروبرقی
و در صورتی که مایعات باشد باکمک تی پاک شود تا پس از گذشت مدتی از آن مجبور به
خراشیدن و کارهای دیگر نباشید. زمین های به صورت پارکت و موزاییک و ... قبل از شست
وشو با مایع و شست وشوی مربوط باید با جارو کاملاً تمیز شود.
۴- هنگامی که می
خواهید روی فرش را با جاروبرقی تمیز کنید، سر جارو برقی را در حالت فرش قرار دهید
یعنی عاج های مویی فرش را به داخل دهید. حواستان باشد هنگامی که می خواهید سطوح
پارکتی یا موزاییکی و یا سرامیکی را تمیز کنید، مجدداً عاج های مویی را خارج کنید
چون ممکن است به اینگونه کف ها صدمه وارد کند.
۵- صندلی و میز معمولاً به کف های
غیر فرشی آسیب می رساند. سعی کنید حتی الامکان از وسیله ای برای گذاشتن زیر پایه
های میز و صندلی استفاده کنید تا درهنگام حرکت کردن فرش و میز به کف خانه تان آسیبی
نرسد. برای این کار می توانید از یک تکه کوچک موکت یا وسایلی که به این منظور تهیه
شده است استفاده کنید.
۶- برای قسمت هایی از خانه که معمولاً پررفت و آمد است و
زیاد عبور و مرور در آن است سعی کنید از فرش یا یک قالیچه استفاده کنید تا در آن
قسمت ها به زمین آسیبی نرسد. حتی می توانید قالیچه را روی فرش هم بیندازید تا به
فرشتان کمتر آسیب برسد.
۷- قبل از اینکه شروع به تمیز کردن زمین بکنید، ابتدا
ببینید که کدام مواد برای زمین شما مناسب است و آسیبی به آن نمی رساند. حتماً سعی
کنید کار تمیز کردن را با دست انجام دهید.
اگر در خانه‌تان مجسمه‌های گچی دارید یا روی دیوارهای خانه گچبری دارید برای پاک کردن و تمیز کردن آنها از محلول آب و نشاسته استفاده کنید و این محلول را با کمک یک پارچه تمیز روی مجسمه یا گچبری بکشید. البته این کار را باید با ملایمت انجام دهید
مطالعات و تحقیقات نشان داده که دستگاه تلفن یکی از آلوده‌ترین ابزار خانه است و باید برای شست‌و‌شوی آن از پنبه و الکل استفاده و تمامی بخش‌های آن را به‌خوبی ضدعفونی کرد. این‌کار را به صورت منظم انجام دهید.
اگر به درخشش دگمه‌هایتان اهمیت می‌دهید برای پیشگیری از سیاه شدن دکمه‌های طلایی‌رنگ پیش از استفاده از لباس یک لایه نازک لاک بی‌رنگ روی دکمه بزنید تا از خش‌افتادن و سیاه شدن آن پیشگیری کنید.
محلول پیشنهادی برای تمیز کردن سرامیک : مخلوط ۱/۴ لیوان جوش شیرین ، ۱/۲ لیوان سرکه و ۱ لیوان آمونیاک در یک سطل آب گرم برای پاک کردن و زدودن رسوبات و آلودگی‌ها سرامیک فوق‌العاده است. ( البته این روش برای پاکسازی لکه های قدیمی و مقاوم پیشنهاد می شود)
کفپوش های پارکت و زمین هایی که با پارکت پوشیده شده اند بسیار حساسند و نباید همانند کف های سرامیکی و موزاییکی با آن رفتار کرد. رسیدن آب به پارکت در هنگام تمیز کردن به منزله خراب شدن قسمت هایی از پارکت و باد کردن آن می شود. هر چه نباشد به هر حال چوبی است.
معمولاً زمین های پارکتی توسط واکس ها و روغن های مخصوص براق می شوند. پس از انجام این کارها یک قطره آب روی یکی از قسمت های پارکت بریزید و چند لحظه صبر کنید تا خشک شود. اگر دایره یا لکه سفیدی ایجاد شد، مطمئن باشید که این قسمت و سایر قسمت ها کاملاً تمیز است. حالا می توانید با تی های مخصوص زمین های پارکت، یعنی همان تی های خشک روی آن و سایر قسمت ها را تمیز کنید.
معمولاً موادی هستند که مخصوص تمیز کردن کف های پارکت است. این مواد عموماً به صورت اسپری و روغن هستند. برای تمیز کردن کف های پارکتی حتماً از این گونه مواد استفاده کنید.
دراین مقاله اشاره ای به نحوه ی چیدمان منزل عروس شده است.
عنوان: عمل جراحی بینی یا راینولوژی
این مقاله درمورد کاشت مو می باشد.
چسب زدن بینی بعد از عمل جراحی کند. پس از عمل جراحی بینی همواره بینی فرد دچار تورم می شود و این تورم بطور خاص در اطراف سر بینی مشاهده می شود. استفاده از چسب بینی بعد از عمل جراحی باعث می شود فشار صحیح بر پوست ایجاد شود تا به این ترتیب از تغییر شکل بینی و بافت نرم آن جلوگیری شود. علاوه بر این پس از عمل جراحی بینی، شکل اصلی بینی با تغییر شکل غضروف ها و استخوان بینی تغییر می کند. در پاسخ به این سوال که چرا بعد از عمل بینی باید چسب زد؟ می توان گفت در این حالت چسب بینی این امکان را فراهم می کند که بینی ظاهر جدید خود را حفظ کند. فیلم نحوه چسب زدن بینی بعد از عمل توسط دکتر اکبری: به منظور نحوه چسب زدن بینی بعد از عمل جراحی بینی یا طریقه چسب زدن بینی به مراحل زیر می توان توجه کرد: 1. نحوه چسب زدن بینی بعد از عمل به این قرار می باشد که ابتدا شما باید به حمام رفته و چسب بینی را با آب بشویید. توجه داشته باشید چسب در طول حمام گرفتن نیفتد. با شستشوی ناحیه مورد نظر با حجم زیاد آب چسب بینی خود را بطور کامل خیس کنید. سپس در حالی که آب در حال ریختن بر روی صورت است، شما می توانید به دقت چسب را بردارید. هنگام برداشتن چسب نباید به بینی آسیب وارد شده یا بینی دچار خون ریزی شود. 2. سپس به دقت محل چسب را خشک کنید. گاهی اوقات به خاطر حالت چسبندگی موجود در چسب پوست کمی روغنی می شود. در این حالت شما می توانید از مقداری الکل برای خشک کردن پوست بینی استفاده کنید. به این ترتیب حالت روغنی پوست شما از بین می رود و جوش های صورت نیز کاهش پیدا می کند.
3. چسب بینی خود را آماده کرده و سپس آن را به دقت به قطعات دو و نیم سانتی متری تقسیم کنید. همچنین لازم است 15 سانتیمتر از چسب را برای این کار به صورت یک تکه آماده کنید. اکنون شما برای چسب زدن به بینی آماده هستید. 4. بهترین روش چسب زدن بینی بدین قرار می باشد که ابتدا، چسب زدن بینی را از بالای بینی شروع کنید. هنگامی که چسب بر روی پشت بینی زده می شود، می بایست چسب جدید 50 درصد فضای بیشتر در مقایسه با چسب قدیمی را پوشش دهد و شما باید دو لایه از چسب را بر روی بالای سر بینی خود طبق دستورالعمل ارائه شده بچسبانید. 5. هم اکنون نوبت به چسب زدن سر بینی می رسد. نوار 15 سانتیمتری چسب تهیه شده را بر روی دو طرف سر بینی خود به صورتی بکشید که چسب بتواند بطور کامل سر بینی شما را جمع کند و در پایان مطمئن شوید سر بینی شما رو به بالا قرار دارد. دو بار این کار را در موقعیت های مختلف سر بینی انجام دهید و با استفاده از نوار 15 سانتیمتری سر بینی را به سمت بالا نگه دارید. هم اکنون تنها کار باقیمانده تمیز کردن هر گونه چسب باقیمانده بر روی پوست و جدا کردن بخش های اضافی آن بر روی بینی است.
چند ماه بعد از عمل جراحی بینی، باید چسب زد: توجه داشته باشید که در عمل جراحی بینی (رینوپلاستی) چسب زدن نقش بسیار کلیدی و مهم در فرآیند درمان شما دارد و بهتر است دو بار در هفته برای مدت دو ماه تحت نظارت پزشک، چسب بینی تعویض شود. دلایل و فواید چسب زدن بینی شامل موارد زیر می باشد: • کاهش تورم و التهاب بینی • شکل گیری بهتر ظاهر جدید بینی در طول دو هفته اول، چسب بینی بعد از عمل می تواند بر هر دو یعنی تورم بینی و تثبیت ظاهر جدید آن تاثیر داشته باشند. به هر حال از هفته دوم، اثر چسب بینی فقط برای کاهش ورم مورد استفاده قرار می گیرند. علاوه بر این، چسب بینی یک شکل از اخطار برای افرادی است که اطراف شما هستند تا به این ترتیب به آنها اخطار لازم درباره دقت کردن در عدم ایجاد هر گونه برخورد احتمالی با بینی شما داده شود. در حقیقت هنگامی که شما از چسب بینی استفاده می کنید، به دوستان خود اخطار می دهید از دست زدن به بینی شما خودداری کنید و از شوخی کردن دستی یا بازی خشن و شدید با بینی شما بپرهیزند.چسب بینی بعد از انجام عمل جراحی بینی تاثیر زیادی در کیفیت جراحی بینی دارد و به بهبود تورم حاصل از جراحی زیبایی بینی کمک زیادی میکند.
چسب زدن بینی بعد از جراحی زیبایی بینی انجام میشود که برای کمک به کنترل ترم بینی بعد از عمل زیبایی بینی از آن استفاده میشود . در روز های اول بعد از جراحی زیبایی بینی تورم بینی بسیار شایع است و بینی شما دچار تورم خواهد شد ، به ویژه در اطراف نوک بینی . علاوه بر این ، بینی شما تحت عمل زیبایی بینی قرار گرفته است و پوست و مخاط داخل بینی به آن واکنش نشان داده و متورم میشوند . برای کنترل و محافظت از این تورم از چسب برای بینی استفاده میشود که پس از عمل برای مدتی این چسب بینی باید روی بینی شما قرار گیرد تا تورم بینی کنترل شده و اعضاء داخلی بینی به حالت اولیه بازگردند.
چه زمانی باید از چسب بینی استفاده کنیم ؟
به طور معمول در روز های اولیه به
مدت 2 هفته چسب باید روی بینی شما قرار داشته باشد و پس از آن که تورم کنترل شد
هنگام خوابیدن از چسب برای بینی استفاده کنید و پس از رفع کامل تورم دیگر نیازی به
استفاده از چسب بینی نیست.
چسب زدن بینی دو فایده ی بزرگ دارد : در طول دو هفته ی اول، چسب زدن بر التهاب، تورم و همچنین شکل گیری بینی موثر خواهد بود. با این حال از هفته ی دوم به بعد، این کار فقط برای کاهش تورم انجام می شود.
علاوه بر این، چسب بینی می تواند یک اعلام هشدار برای اطرافیان شما باشد که با دقت با شما برخورد کنند. هنگامی که به بینی خود چسب زده اید، به دوستان خود هشدار می دهید که نباید بینی شما را لمس کرده، با شما شوخی کنند و یا شما را به فعالیت های خشن که ممکن است به بینی شما آسیب برسانند، وادار کنند.
از چه نوع چسبی استفاده کنیم؟
حال شما خواهید پرسید که پس از انجام عمل
زیبایی بینی، از چه نوع چسبی باید استفاده کرد؟ توصیه می شود که افراد، حدودا یک و
نیم سانتی متر از نوار چسب های پزشکی ساخته شده از کاغذ را استفاده کنند. این نوار
چسب ها در داروخانه موجود بوده و قیمت آن ها به هیچ عنوان بالا نیست. برخی از
پزشکان نوار چسب های دارای میکرو منفذ را ترجیح می دهند؛ چرا که این نوار ها در
افراد پاسخ آلرژیک ایجاد نمی کنند.
پوست خود را تمیز کنید
قبل از چسب زدن به بینی، پوست روی بینی و گونه های خود را کاملا با یک پنبه ی آغشته به الکل تمیز کنید. این کار چربی های پوست و مواد آرایشی را پاک می کند. این مواد در صورت وجود روی پوست، از چسبیدن درست نوار ممانعت می کنند.
در این مقاله اشاره ای به عمل بینی شده است.