راه‌حلی بدون دردسر برای مبتلایان به دیابت!

عنوان: با دو محلول طبیعی، خودتان موهای تان را کراتینه کنید!!!

کراتینه کردن موکراتینه کردن مو یکی از روش هایی است که برای موهای خشک و آسیب دیده استفاده می شود. به جای آن که به سراغ آرایشگاه های گران قیمت برای کراتینه کردن موهای تان بروید، با دو محلول خانگی و طبیعی موهای تان را کراتینه کنید.

_ مواد لازم برای ویتامینه کردن موی خشک و شکننده و کدر
1 - زرده تخم مرغ : یک عدد
2 - روغن زیتون : دو قاشق غذاخوری

3 - روغن بادام  : دو قاشق سوپخوری
4 - روغن نارگیل : دو قاشق سوپخوری
5 - آب بابونه : سه قاشق سوپخوری
6 - آب نارنج : سه قاشق سوپخوری

طرز تهیه محلول برای ویتامینه کردن موی خشک و شکننده و کدر

تمام این مواد رو با هم مخلوط کنید.
موها رو شامپو کنید و با حرارت ملایم سشوار خشک کنید.
دسته های کوچک مو رو بردارید و مقداری از این مواد رو با دست یا برس رنگ روی موها بمالید.
سعی کنید بیشتر حرکتتون روی ریشه ها باشه و بعد ساقه ها.
قسمت به قسمت موها رو به این مواد آغشته کنید و آرام آرام مو رو ماساژ بدید و سپس با یک کلاهک پلاستیکی موها رو بپوشونید.
هر چقدر مو بیشتر عرق کنه منفاذ بیشتر باز بیشتر و در نتیجه این ماسک رو بهتر جذب میکنه بنابراین پیشنهاد می کنم روی کلاهکتون یک حوله بیندازید و بین 30 تا 60 دقیقه صبر کنید (بستیگی به صبر و حوصله تون داره ) .
بعد با یک شامپوی ملایم موها رو بشویید.
این عمل رو هفته ای یکبار به مدت 4 هفته انجام بدید.
مطمئن باشید از نتیجه راضی خواهید بود.

 
2 - دومین محلول برای کراتینه کردن مو

یک قاشق غذاخوری پر مایونز یا نصف استکان شیر پرچرب، یک عدد موز، دو قاشق غذاخوری عسل، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن نارگیل مواد رو توی مخلوط کن بریزید و اونقدر هم بزنید که یک مخلوط یک دست و نرم و شل به دست آید.
بیست دقیقه قبل از حموم روی موهاتون بگذارید و بعد با شامپو بشویید. این ماسک فوق العاده برای موهای خشک و آسیب دیده و موخوره مفید هست (دو الی سه بار در هفته).

ماشین هنرمند اصفهانی با ساخته وی باید اوراق شود!

عنوان:رکوردهای جالب و باورنکردنی گینس!

در این کتاب هیچ محدودیتی وجود ندارد و هر کاری هر چند پیش پا افتاده که برای اولین بار توسط یک فرد انجام شود، در این کتاب ثبت می‌‌شود. ایده ‌چاپ و تنظیم چنین کتابی، اولین بار در سال 1955 به وسیله رییس کارخانه نوشابه (گینس) داده شد و این کتاب در آن سال با پشتیبانی کارخانه (گینس) و به وسیله برادران دو قلوی انگلیسی به نام (روس و نوریس مک وایتر) در انگلیس به چاپ رسید و نام کتاب گینس بر روی آن گذاشته شدکی‌ران شاه متولد ۱۹۵۶ از انگلستان، کوتاه ترین بدلکار حرفه ای جهان است که درحال حاضر در فیلم ها کار می کند. قد او در حالت ایستاده ۱ متر و ۲۶٫۳ سانتیمتر است که در سال ۲۰۰۳ اندازه گیری شد.

بلندترین موتورسیکلت قابل سوارشدن!بزرگترین موتورسیکلت قابل سواری از زمین تا بالای فرمان ۵ متر و ۱۰ سانتیمتر ارتفاع دارد. این موتورسیکلت توسط «Fabio Reggiani» از ایتالیا ساخته و در یک مسیر ۱۰۰ متری در مونتکیو امیلیا، ایتالیا در سال ۲۰۱۲ رانده شد.

گران ترین قارچ خوراکی جهان است که هر کیلوگرم از آن بیش از ۳۰۰۰ دلار قیمت دارد. این نوع قارچ فقط در مناطق ایتالیایی پیدمونت، امیلیا-رومانیا، توسکانی و مارکس و شبه جزیره «Istrian» کرواسی یافت می شود و از آنجا که حدود یک فوت زیر زمین رشد می کنند، فقط توسط سگ های آموزش دیده مکانیابی می شوند.رکورد بیشترین نشیمن توالت چوبی شکسته شده با سر در یک دقیقه ۴۶ تاست که توسط کوین شلی (Kevin Shelley) از آمریکا به دست آمده است!

بیشترین مشعل خاموش شده با دهان در ۳۰ ثانیه ۵۴ تاست که این رکورد توسط برک پاسک (Bret Pasek) از آمریکا در سال ۲۰۱۵ به دست آمده است. برت این شاهکار را در فستیوال رنسانس مینه سوتا انجام داد.

ویکتور "لاری" گومز، گابریل "دنی" راموس گومز، لویزا لیلیا د لیرا اسوس و  عیسی مانوئل فاجاردو اسوس (همگی مکزیکی) ۴ عضو خانواده ای هستند که از بیماری نادری به نام «Congenital Generalized Hypertrichosis» رنج می برند. این بیماری با موی زیاد در صورت و بدن شناخته می شود. زنان با لایه ای از موهای روشن تا متوسط پوشیده شده اند درحالیکه مردان خانواده موهای ضخیمی روی ۹۸% بدن خود به جز دست و پاها دارند. لری و دنی هم اکنون در سیرک ملی مکزیک کار می کنند. 

بلندترین سیم مارپیچ فلزی که از بینی گذشته و از دهان خارج شده ۳ متر و ۶۳ سانتیمتر طول دارد. این رکورد توسط اندرو استانتون (Andrew Stanton) از ایالات متحده امریکا در سال ۲۰۱۲ در ایتالیا به دست آمده است.

رکورد جهانی پرش ارتفاع سگ ۱۷۲٫۷ سانتیمتر است که توسط سگی به نام سیندرلا مای (Cinderella May) به دست آمده است. این سگ متعلق به خانم کیت لانگ و آقای کاتلین کنروی است که در میامی، فلوریدا زندگی می کنند. این رکورد در مسابقات فینال ملی سگ های باورنکردنی پورینا در اکتبر ۲۰۰۶ ثبت شد.کوین فست (Kevin Fast) از کانادا یک هواپیمای گلوب مستر CC-177 که ۱۸۸٫۸۳ تن وزن دارد را به فاصله ۸٫۸ متر در در ترنتون، انتاریو، کانادا در سال ۲۰۰۹ کشیده است.بیشترین قوطی نوشیدنی بازشده توسط طوطی در یک دقیقه ۳۵ تاست و توسط زاک، طوطی دم بلند آمریکایی در سان خوزه، کالیفرنیا، ایالات متحده در ژانویه ۲۰۱۲ به دست آمده است.

باجه تلفن های جالب و دیدنی!

عنوان: کرفس و خواص باورنکردنی آن!!

اقدام روزانه برای اینکه باهوش تر باشیدبا کسی که از شما باهوش‌تر است وقت بگذرانید هوش قابل‌ رشد است و کارهای زیادی برای تقویت آن می‌توانید انجام دهید.
برای باهوش بودن به سه چیز نیاز دارید:
۱. آموزش دیدن برای فرایندهای فکری
۲. داشتن اطلاعات زیاد
۳. تمرکز کردن بر یک مشکل یا ایده
بعنوان مثال، توماس ادیسون به این دلیل می‌توانست روی لامپ برق فکر کند که:
۱. برای اینکه یک متفکر منطقی باشد آموزش دیده بود

2. درمورد مهندسی برق چیزهای زیادی می‌دانست.

3روی حل یک مشکل تمرکز کرده بوددر زیر به اقدامات کوچکی اشاره می‌کنیم که اگر به صورت روزانه انجامشان دهید می‌توانید بسیار باهوش‌تر باشید.
۱. تا ۳۰ دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب، ۲ لیوان آب بنوشید.
بدن شما بخاطر ساعت‌های متمادی خواب بودن، ۹-۶ ساعت است که آبی دریافت نکرده است. آب برای تصفیه موادزائد و توازن مایعات بدن ضروری است. نوشیدن دو لیوان بزرگ آب در ابتدای صبح، کمبود آب بدنتان را جبران خواهد کرد. تحقیقی که روی کودکان انجام گرفته بود نشان داده است که نوشیدن آب بعد از برخاستن از خواب، قدرت ذهن آنها را برای انجام تکالیف فکری بالاتر برده است.

۲. در زمان صبحانه خلاصه یک کتاب را بخوانید.
کتاب‌ خواندن کاری فوق‌العاده است اما زمان صبحانه به چیزی بسیار کوتاهتر نیاز دارد. به جای خواندن مقالات جدیدی که تاثیر چندانی بر زندگی و هوش شما ندارند، خلاصه کتاب‌های پرفروش جهان را مطالعه کنید.

۳. در فاصله بین خانه تا محل‌کار به یک کتاب صوتی گوش دهید.
حتی اگر از خانه تا محل‌کارتان ۱۰ دقیقه طول بکشد، باز هم می‌توانید چند کتاب صوتی روی حافظه گوشی‌ همراهتان بریزید و در این مسیرهای رفت‌وآمد به آن گوش دهید.

۴. در حین کار کردن چای سبز بنوشید.
برخلاف کافئین که باعث مضطرب شدن بسیاری از افراد می‌شود، چای سبز حاوی ال-تیانین است. این آمینواسید موجب افزایش امواج آلفای مغز می‌شود:
تقویت مغزدر عمل این یعنی برخلاف قهوه که اضطراب را در افراد تحریک می‌کند، چای سبز مرغوب تمرکزی توام با آرامش البته بدون حس خواب‌آلودگی در فرد ایجاد می‌کند. به همین دلیل است که ال-تیانین را به صورت مکمل هم برای ریلکسیشن و تقویت سلامت قلبی-عروقی عرضه می‌کنند.

۵. در طول روز چرت کوتاهی داشته باشید.
چرت کوتاه به مغزتان کمک می‌کند سرحال شود. ثابت شده است که یک چرت کوتاه در حین یادگیری سرعت یادگیری را بالا می‌برد. ذهن شما ریتمی دارد که مشخص می‌کند چه زمان خواب‌آلود است و چه زمان به خواب نیاز دارد.

برای باهوش بودنهمانطور که می‌بینید بیشتر افراد وسط روز خواب‌آلودتر می‌شوند. این بهترین زمان برای یک چرت کوتاه است تا هوشیاری و کارایی برای باقی روز به شما برگردد.

۶. در طول روز قند و شکر مصرف نکنید.
درواقع اگر بتوانید مصرف آن را به طور کل قطع کنید، بهتر است. اما اگر نمی‌توانید، سعی کنید در زمان‌هایی که به تمرکز نیاز دارید از قندیجات استفاده نکنید. بالا و سپس پایین آوردن‌‌های قند برای عملکرد هوشمندانه مغز خوب نیست. چیزی که خیلی خوب برای آن موثر است اسیدهای چرب می‌باشد. سعی کنید قندیجات را با با چیزی مثل ماهی یا تخم‌مرغ جایگزین کنید.

۷. فقط چند بار در روز به وبسایت‌های اجتماعی سر بزنید.
مغز به اطلاعاتی که به آن عرضه می‌کنید عادت می‌کند. اگر آن را با اطلاعات سریع و غیرمحرک بمباران کنید، تمرکزتان از بین می‌رود. سعی کنید با ارائه اطلاعات محرک به مغزتان، عملکرد آن را بالا ببرید. اگر واقعاً دوست دارید به شبکه‌های اجتماعی سر بزنید، برای خودتان وقت گذاشته و بیشتر از یک زمان مشخص در آن سپری نکنید.

۸. به جای تماشای سریال و فیلم، بازی کنید.
تماشای تلویزیون فعالیتی منفعل است. مغز شما اطلاعات را دریافت کرده اما آنها را پردازش نمی‌کند. اینکار را با بازی کردن جایگزین کنید. در یک تحقیق که در سال ۲۰۱۴ انجام گرفت مشخص شد که حتی یک بازی ساده مثل سوپرماریو تاثیری قابل‌توجه بر انعطاف‌پذیری مغز دارد. یک تحقیق دیگر این این یافته‌ها را تایید کرده است.

۹. به جای تماشای تلویزیون، کتاب بخوانید.
درست مثل بازی کردن، بهتر است که موقع تماشای تلویزیون کتاب بخوانید زیرا فعالیت بهتری برای مغزتان است. کتاب خواندن باعث می‌شود مغزتان تصاویری ذهنی از چیزی که می‌خوانید بسازد.

۱۰. کمی برنامه‌ریزی کامپیوتری انجام دهید.
برنامه‌ریزی کامپیوتری روشی عالی برای تفکر منطقی است. یادگیری کدنویسی شاید سخت باشد اما وبسایت‌هایی هستند که این کار را به صورت رایگان آموزش می‌دهند. می‌تواند برایتان مثل حل کردن پازل باشد.

۱۱. موقع آشپزی اخبار و برنامه‌های علمی تماشا کنید.
زمان درست کردن شام، وقت خوبی است که از پیشرفت‌های جدید تکنولوژی، آموزش و طراحی و همچنین اخبار روز آگاه شوید و اطلاعات عمومی‌تان را بالا ببرید.

۱۲. در طول روز چند حرکت ساده ورزشی انجام دهید.
جسم و ذهن ارتباطی قوی با هم دارند. تناسب جسمی به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند. البته لازم نیست که هر روز به باشگاه ورزشی بروید تا بتوانید از فواید آن بهره‌مند شوید (که البته اگر بروید بهتر است). انجام چند حرکت ورزشی پایه در خانه یا راه رفتن یا پله‌نوردی هم تاثیری عالی روی شما خواهد داشت. سعی کنید هر جند ساعت یکبار یک حرکت فیزیکی حتی بلند شدن از جایتان و کشیدن بدنتان انجام دهید.

۱۳. با کسی که از شما باهوش‌تر است وقت بگذرانید.
عادت‌ها مسری هستند. این یک واقعیت علمی است که مثلاً چاقی از طریق ارتباطات اجتماعی پخش می‌شود. عادت‌ها و الگوهای فکری کسانی که با آنها وقت می‌گذرانید به شما منتقل می‌شود. خودتان را در معرض کسانی قرار دهید که از شما باهوش‌ترند تا بتوانید از آنها فایده ببرید.

۱۴. با کسانی حرف بزنید که مخالف شما هستند.
با کسانیکه با شما مخالفند، بحث دوستانه کنید. اینکار کمکتان می‌کند تا:
- نظرتان را اثبات ‌کنید
- متقاعد شوید که اشتباه می‌کنید
در هر دو حالت، شما برنده هستید. در اولین حالت، شما با بحث منطقی فرد مقابل را متقاعد می‌کنید و در حالت دوم منطق اشتباهی که قبلاً داشتید، اصلاح می‌شود.

۱۵. برای پیاده‌روی به طبیعت بروید.
قدم زدن در طبیعت فواید مختلفی دارد:
- بخاطر وجود درخت‌های بیشتر، اکسیژن بیشتری در این مناطق وجود دارد
- ذهن انسان در طبیعت آرامش بیشتری دارد
- قدم زدن به گردش خون شما کمک می‌کند
قدم زدن در پارک در زمان ناهار می تواند کمکتان کند بقیه روزتان را هوشمندانه‌تر سپری کنید.

۱۶. همیشه یک دفترچه یادداشت همراه داشته باشید.
افراد باهوشی مثل لئوناردو داوینچی همیشه یک دفترچه یادداشت همراه خود دارند. آنها از این دفترچه برای یادداشت کردن ایده‌ها، طرح‌ها و سوالاتی که به ذهنشان می‌رسد استفاده می‌کنند. شما هم یک دفترچه همراه خود داشته باشید تا هر چیز جالبی که به ذهنتان رسید را یادداشت کنید. این کار به شما کمک می‌کند کنجکاوی‌ و تفکر منطقی را در خودتان پرورش دهید.

۱۷. ده دقیقه در آخر روزتان را به برنامه‌ریزی برای روز بعد اختصاص دهید.
با برنامه‌ریزی کردن از یک روز قبل، روزتان را با یک برنامه شروع خواهید کرد. اینکار کمکتان می‌کند بسیار کارآمدتر عمل کنید. خیلی‌ها همه روز مشغله دارند اما درواقعیت کارایی چندانی ندارند. یک بخش مهم از باهوش بودن این است که بدانید کار هوشمندانه مهم‌تر و موثرتر از کار زیاد است.

کاشت ناخن و عوارض آن!!

عنوان:یازیگر دوست داشتنی درحال حاضر چکار میکند؟ | غلط های رایجی که در تربیت فرزندان رخ می دهد | صدا چه تاثیری در جذابیت مردان خواهد داشت | روستای خارق العاده هابیت ها}

این مقاله درمورد اخبار بازیگران می باشد.

کاشت ناخن باعث بیماری ناخن و توقف رشد آن می‌شود. از آنجایی که برای چسباندن ناخن مصنوعی بر روی ناخن مقداری چسب مصرف می‌شود، این چسب باعث می‌شود ناخن رشد نکرده و شفافیت و انعطاف خود را از دست بدهد.

همچنین از آنجا که پس از این کار، ناخن زیری رشد کرده و بلندتر می‌شود، نیاز به کاشت مجدد وجود دارد که پس از چند بار کاشت مجدد، پیاز ناخن اصلی صدمه دیده و علاوه بر کاهش رشد، براقی خود را از دست می‌دهد.

بسته بودن روی ناخن باعث رشد قارچ‌ها و ایجاد میکروب‌ بر روی آن می‌شود که از دیگر عوارض مهم کاشت ناخن است.

به طور کلی هر کاری که به پیاز ناخن فشار بیاورد باعث ایجاد برآمدگی و فرورفتگی‌های عمیق روی ناخن و نقاط سفید روی ناخن می‌شود. در بعضی از مواقع ناخن حالت لوله‌ای پیدا کرده و در گوشت فرو می‌رود.

 کاشت ناخن و عوارض آن!!
ناخن طبیعی صاف و تا حدی محدب است، تحدب زیاد و لکه‌ لکه بودن ناخن نشانه بیماری آن است. بعضی از بیماری‌ها نیز باعث صدمه رساندن به ناخن‌ها می‌شود. مثلا بیماری تیروئید باعث می‌شود که ناخن به کلی از بستر جدا شود و بیماری‌های پوستی و دیابت نیز باعث ایجاد فرورفتگی‌هایی به صورت نقطه نقطه در ناخن می‌شوند.

نظافت ناخن‌ها در سلامت آنها بسیار موثر است. همچنین آهن، کلسیم و بیوتین بدن باید کافی باشد زیرا کمبود هر یک از این مواد در بدن باعث خراب شدن ناخن‌ها می‌شوند و برای شفافیت و سلامت ریشه ناخن‌ها بهتر است که روزانه مقداری کرم دور پیاز ناخن مالیده شود.

 دراین مقاله درمورد ژست عکس بازیگران  اشاره ای شده است.

نکاتی درباره انتخاب زیباترین آرایشگاه

 عنوان:راهنمای خرید لوازم آرایش عروس

این مقاله درمورد انتخاب بهترین آرایشگاه عروس می باشد.

خط چشم عروس تاثیر زیادی در زیبایی و جذابیت چهره عروس دارد و آرایش و خط چشم عروس رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. آرایش چشم یکی از مهم ترین بخش های آرایش است. اگر نتوانید چشم هایتان را درست آرایش کنید پس آرایشتان در مراسم عروسی کامل به نظر نمی رسد. خط چشم های رنگی در بین جدیدترین مدهای آرایش چشم یکی از بهترین ها هستند. خط چشم های رنگی با درخشش طبیعی درخشش چشمانتان را دو چندان می کنند!
خط چشم مشکی چون همیشه استفاده می شود دیگر خاص نیست، اما استفاده از رنگ های دیگر جذابیتتان را بیشتر می کند! هنگام انتخاب خط چشم های رنگی لازم است که رنگی مناسب را برگزینید که به رنگ پوستتان بیاید. اگر می توانید رنگ های روشن را برگزینید با استفاده از یک رنگ سایه خاص در کنارش روح زندگی را به چشمانتان می دمید.
خط چشم بنفش رنگ دیگری است که بی درنگ درخشش چشمانتان را زیاد می کند!

این رنگ می تواند چشمان سبز را روشن تر نشان دهد. همچنین رنگی است که به همه مدل چشمی می آید. در روز می توانید خط چشم بنفش را روی پلک بالا و زیر چشم استفاده کنید تا چشمانتان زیباتر شود!درمیان تمام خط چشم های رنگی، خط چشم آبی نفتی مشهورترینشان است که با هر رنگ پوستی همخوانی خیلی خوب دارد. با استفاده از این رنگ خط چشم می توانید هر لباسی بپوشید. همچنین بهترین رنگ برای چشم های قهوه ای است.اگر چشمان درشتی دارید:
اول از همه اینکه خط‌چشم پهن کاملا برای شما برازنده است همچنین توصیه می‌کنیم داخل چشم را سیاه کنید وقتی داخل چشم سیاه شود، چشم کوچک‌تر و گردتر جلوه می‌کند.اگر چشمان گود رفته دارید:شما به هیچ وجه نباید داخل چشم‌ها یا اطراف آنها را سیاه کنید چون چشم‌هایتان خیلی ریز و گودرفته‌تر جلوه خواهند کرد بهترین حالت برای شما یک خط‌چشم باریک و ظریف است، البته سایه‌های روشن هم به این هدف شما کمک می‌کنند.اگر چشمانی از حدقه بیرون زده دارید:

پیشنهاد می‌کنیم پشت چشم را یک خط چشم پهن بکشید، در ضمن توصیه می‌کنیم از سایه تیره نیز به‌عنوان مکمل استفاده کنید چون سایه تیره بیرون‌زدگی را می‌پوشاند وقتی تیرگی‌های پشت چشم زیاد شود، چشم فرورفته‌تر جلوه می‌کند.اگر چشمان ریزی دارید:
برای درشت جلوه کردن چشم‌ها بهتر است هم بالای چشم خط بکشید و هم پایین آن؛ چون به‌طور کلی وقتی خط چشم پایین را بکشید چشم‌ها درشت‌تر جلوه می‌کنند.اگر چشمان با فاصله دارید:بهتر است از خط‌چشم‌های گوشه‌دار استفاده کنید، یعنی خط‌چشم از گوشه داخلی چشم بیرون بیاید  این کار باعث می‌‌شود فاصله میان چشم‌های شما کمتر خودش را نشان دهد چون خط‌چشم این فاصله را می‌پوشاند.اگر چشمانی نزدیک به هم دارید:
شما نباید خط‌چشم‌تان را از ابتدا بکشید بهتر است از خط‌چشم نیمه استفاده کنید و بیشتر روی انتهای چشم کار کنید یعنی از نصف پایانی یا یک سوم انتهایی آن خط چشم بکشید تا فاصله بین چشم‌ها بیشتر جلوه کند.اگر چشمان گردی دارید:
شما باید نیمه ابتدایی چشم را خطی بسیار باریک بکشید و بعد به مرور تا انتها آن را پهن کنید در ضمن بهتر است گوشه خارجی چشم را بکشید تا چشم کشیده‌تر به‌ نظر برسد و گردی آن را بپوشاند.

در این مقاله درمورد انتخاب بهترین آتلیه عروس اشاره ای شده است.